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*ダブルチョコレートマフィン*
子供にも食べやすいサイズのプチマフィン。
ココア生地にチョコを入れて、ダブルチョコレ
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材料：
バター（有塩）、砂糖、卵、牛乳、* 薄力粉、* ココアパウダー、* ベーキングパウダ
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じゃがいもとウィンナーのグラタン
熱々とろ～り！！
ビール・ワイン･･･ おつまみに最高です。
ソースをバケットにつけ
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材料：
じゃがいも、あらびきウインナー、玉ねぎ、オリーブオイル、３回チンだけ！レンジホワイト
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フライパンで★ヘルシー蒸し野菜
野菜たっぷり♪ダイエットに！
フライパンですぐ出来ちゃう蒸し野菜です。
冷蔵庫の余り
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材料：
キャベツ、白菜、エリンギ、ほうれん草、長ねぎ、酒、ポン酢、かんずり・柚子胡椒など
鶏ささみと胡瓜とベビーリーフの生春巻き
奥にある方です。
手前はカニカマとキャベツの生春巻き。
パクチーやトマトと共に２種類
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材料：
鶏ささみ肉、酒、きゅうり、ベビーリーフ、トマト、パクチー（コリアンダー・香菜）、ライ
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カニカマとキャベツの生春巻き
手前にある方です。
奥は鶏ささみと胡瓜とベビーリーフの生春巻き。
パクチーやトマトと
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材料：
キャベツ、シーサラダ ピュアふぶき（カニカマ）、トマト、パクチー（コリアンダー・香菜
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