イラストレーター・切り紙作家・料理研究家イラスト、パンフレット・名刺デザイン、似 ...

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かにかま入り春雨サラダ

さっぱりとしていて、あと一品という時にピッタリ!!
材料: 春雨、きゅうり、かにかま、かいわれ大根、白いりごま、醤油、酢、砂糖、ごま油、塩

ツナとニラのチヂミ

パパッと簡単に出来ちゃうチヂミ。 ランチやおやつタイムにもどうぞ!
材料: ツナ水煮缶、ニラ、ごま油、ポン酢、一味唐辛子、卵、水、*薄力粉、*片栗粉、*かつおだ ...

鶏皮ときゅうりのポン酢和え

茹でた鶏皮ときゅうりをポン酢でさっぱりと!
材料: 鶏皮、きゅうり、塩、ポン酢、白すりごま

ししとうとじゃこの炒め煮

ビタミンC・カロチン・カリウム豊富なししとうと、カルシウム豊富なじゃこで、栄養たっぷ ...
材料: ししとう、ちりめんじゃこ、ごま油、酒、醤油、みりん

アジア風★鶏肉とゴーヤのナンプラー炒め

鶏もも肉とゴーヤをナンプラーで炒めました。 アジアの香りのする暑い夏にぴったりの1品 ...
材料: 鶏もも肉、ゴーヤ、玉ねぎ、サラダ油、酒、ナンプラー、塩、あらびき黒こしょう