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果汁たっぷり♪キラキラゼリー菓子
ひな祭りや、お花見、七夕など。子供の好きな、果汁たっぷりのゼリー菓子。見ているだけで
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材料:
100%果物ジュース(←写真はりんごジュース)、上白糖またはグラニュー糖、粉寒天、☆
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カマンベールの羽衣揚げ ♫
巻くの簡単、揚げるの一瞬。おしゃれな簡単おつまみです。とろ~りチーズにお酒も進みます
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材料:
明治北海道十勝カマンベールチーズ(切れてるタイプが便利)、大葉、オブラート、片栗粉
厚揚げのあんかけ♪のこり野菜で
話題入り感謝☆カリカリ・ほくほくの厚揚げに、とろ~んとしたあんが絡みます。お財布にも
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材料:
厚揚げ、白菜、にんじん、玉葱、椎茸、水、和風だしの素、醤油、砂糖、鶏肉または豚もも肉
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スペアリブとたっぷりお野菜のポトフ
ガッツリ骨付きスペアリブとお野菜の旨みのとりこです。手間がかかるようですが、基本的に
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材料:
豚スペアリブ(骨付き)、塩、酒(料理酒など)、水、ローリエ、コンソメキューブ、キャベ
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なすとひき肉のみそ炒め
話題入り感謝☆濃すぎず上品なお味に仕上げていますので、たっぷり食べられます。味噌とみ
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材料:
なす、玉葱、ひき肉(合い挽か豚)、にんにく、粉末だし(和か中)、酒、タカラ本みりん、
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風味豊か!メープルクッキー
メープルシロップやアーモンドの魔法で、素朴ながら味わい深いクッキーが出来ます。作り方
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材料:
★薄力粉、★全粒粉、★アーモンドプードル、★塩、なたね油(サラダ油や他の油でも)、メ
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ツナと豆乳のノンオイルディップ
話題入り感謝☆ノンオイルのヘルシーディップですが、しっかり、且つまろやかな味に仕上が
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材料:
ツナ(お好みのものでOK。ノンオイルならよりヘルシー)、☆青じそドレッシング、☆豆乳
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簡単おからスコーン☆もっとダイエット!
500れぽ感謝!材料は3つだけ。HM利用で簡単におからスコーンができあがります。薩摩
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材料:
生おから、ホットケーキミックス、マーガリン、レーズンやチョコチップなど
とろ~りチーズ♫ 十六穀のスープごはん
とろ~りチーズで、子供が大好きなうちの定番です。十六穀ご飯とたっぷり野菜で栄養満点。
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材料:
十六穀ご飯(白米2合と合わせて炊いたもの)*手順1、チーズ(とろけるタイプのもの)、
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