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レンジで簡単♪ポテトのカレーバター和え
レンジでチンして調味料を混ぜるだけ。簡単で美味しく色もかわいいいから、付け合せやお弁
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材料：
じゃが芋（半分長さのくし型)、A…ﾊﾞﾀｰ(またはﾏｰｶﾞﾘﾝ)、A…ｶﾚｰ粉、A･
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豆腐＆しいたけの簡単マヨグラタン
レンチンした豆腐としいたけを並べて、調味料＆チーズをかけて、トースターで焼くだけ♪キ
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材料：
豆腐(絹でも木綿でも)、しいたけ(スライス)、クレイジーソルト、ごま油、しょうゆ、マ
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ワカメ・玉ねぎ・ツナの炒めもの
体にいいワカメを、炒めものにしてたっぷりいただきます♪ 甘酸っぱい＆ごま油の風味で、
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材料：
わかめ(1口代に切る)、玉ねぎ(スライス)、ツナ缶、ニンニク(みじん切り)、A･･･
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