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ラーメンスープでポテトきのこスープ♪
ラーメンの残ったスープでもう一品作る「お変わりレシピ」♪麺をゆでこぼすと、脂っこくな
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材料：
サッポロ一番塩とんこつラーメン、ジャガイモ（1.5㎝角）、しめじ、卵、ねぎ(小口切り
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48種の濃い野菜で簡単冷製スープ
ワンステップで混ぜるだけの超簡単スープ。忙しい朝にもピッタリです！
材料：
キリン無添加48種の濃い野菜ジュース、フライドオニオン、牛乳、パセリみじん切り、お好
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簡単♪ブロッコリーの食べるスープ
創味シャンタンDXを使った、簡単に美味しい本格中華スープ。具だくさんで野菜たっぷりで
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材料：
A…水、A…創味シャンタンDX、A…酒・みりん、A…玉ねぎ（縦スライス）、A…ニンニ
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アサリと玉ねぎのコンソメスープ
アサリを、お味噌汁じゃなくてコンソメスープにして、洋食献立にあうようにしました。仕上
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材料：
あさり（塩抜きする）、A…水、コンソメ、玉ねぎ（縦スライス）、ニンニク（みじん切り）
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プチッと鍋でゴマキムチ春雨ヌードル
エバラ「プチッと鍋」を使った、簡単春雨ヌードル♪お昼ごはんや夜食にどうぞ！
材料：
春雨、A･･･豚薄切り肉、A･･･長ネギ（斜め切り）、A･･･ごま油、プチッと鍋･キ
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シンプル・テールスープ
シンプルなテールスープなので、粒こしょうを入れて洋風に、キムチを入れて韓国風、ご飯を
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材料：
テール、Ａ･･･水、Ａ･･･酒、Ａ･･･玉ねぎ(スライス)、Ａ･･･白ネギ(青い部分
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圧力鍋で皮ごとかぼちゃのポタージュ
皮ごと炊いた、栄養たっぷりのポタージュです♪ バターを減らして、どんなおかずにも合う
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材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、A・・・オリーブオイル・バター、ニンニク（みじん切り）、B・・・水
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豚バラ薄切り肉の塩豚とごぼうのスープ
安価な薄切り肉でも、おいしい塩豚が作れました（＾－＾）ごぼうとセロリを合わせて、シン
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材料：
豚バラ薄切り肉、クレイジーソルト、ごぼう、セロリ、A・・・水、酒、ニンニク・しょうが
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簡単一人鍋♪エスニックなマロニースープ
材料をどんどん入れて煮込むだけの、簡単一人鍋♪ 春雨＆野菜でカロリー控えめだから、ダ
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材料：
A…水、A･･･酒、A…ナムプラーまたは醤油、A…酢・みりん、A…砂糖・中華だしの素
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