るくるんるんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

目標あと３キロ！しっかり食べながら健康的なダイエットを目指してます♪

豚挽肉団子の豆乳鍋

優しい味でホカホカに温まります！

材料：白菜、豚挽肉、絹ごし豆腐、しめじ、ニラ、鶏ガラスープの顆粒、生姜すりおろし（チューブ ...

イソフラボンたっぷり！温まります♡

材料：ベーコン、ジャガイモ、玉ねぎ、大豆水煮、しめじ、キャベツ、オリーブオイル、小麦粉、水 ...

牛乳も入れて栄養たっぷり、優しい味です。

材料：鮭切り身、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、水、牛乳、塩麹、味噌、粉末だし

なめこのとろみであたたまりまーす♡ レンコン入り肉団子で食感もgood！

材料：なめこ、豚ひき肉、レンコン、塩、胡椒、酒、舞茸、だし汁、しょうゆ、みりん、ごま油、に ...

牛肉でパワーアップ！体が温まります♨

材料：牛こま肉、絹ごし豆腐、卵、ほうれん草、韓国の牛スープの素（顆粒、ダシダ）、ごま油

大根おろしをこれでもか！という程たっぷりいれます。別名風邪しらず鍋♨

材料：豚しゃぶしゃぶ用肉、大根、しょうが、もやし、水菜、にら、えのき、白菜等お好みで、白だ ...

体はぽかぽか、豆乳入りで栄養もたっぷり♡

材料：トマト缶(カット）、豆乳、炒め玉ねぎ（市販）、コンソメ顆粒、塩・こしょう

あっという間に出来て体がぽかぽかに温まります〜〜♨

材料：ウインナー、人参、かぶ、玉ねぎ、大豆水煮、トマト缶（カット）、にんにく（スライス）、 ...

お好みでお酢やラー油をかけてもgood♪ 温まりますよ〜♨

材料：鶏ささみ、エノキ茸、卵、鶏ガラスープの素、水溶き片栗粉、酒

ゆるーいとろみとしょうがで体がポカポカ温まります♨

材料：鶏ひき肉、かぶ、鶏ガラスープ、しょうが、水とき片栗粉

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