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るくるんるん
るくるんるん のキッチン
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目標あと３キロ！しっかり食べながら健康的なダイエットを目指してます♪

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筍とあさりの白ワイン蒸し

美味しい煮汁が筍にしみこみます〜♪
材料： あさり、ゆで筍、にんにく、バター、白ワイン、パセリのみじん切り

定番のぶり大根を簡単に♪

2012/10/27話題入り感謝です♪ 切り身を使って定番の味が簡単に出来ちゃいます ...
材料： ぶり、大根、しょうが、しょうゆ、酒、みりん、水

ゴーヤと桜海老のナムル

桜えびとゴーヤがマッチします〜。
材料： ゴーヤ、桜えび、ごま油、塩、うまみ調味料、すりごま

こんにゃくのめんつゆ炒め

熱々のこんにゃくの上で踊るかつおぶし♪ 冷めても美味しいですよ〜。
材料： こんにゃく、めんつゆ、バター、かつおぶし

さっぱり☆かぶときゅうりの明太子和え

レモン汁を加え、さっぱりと仕上げます。
材料： かぶ、きゅうり、明太子、レモン汁