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春菊入り豚キムチ
定番の豚キムチに春菊をプラス!これでスタミナも最強です☆
材料: 豚バラ肉、キムチ、春菊、ごま油、酒、しょうゆ
生姜入り☆みぞれ豚しゃぶ
大根おろしをこれでもか!という程たっぷりいれます。別名風邪しらず鍋♨
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉、大根、しょうが、もやし、水菜、にら、えのき、白菜等お好みで、白だ
...
豆乳仕立てのトマトクリームスープ
体はぽかぽか、豆乳入りで栄養もたっぷり♡
材料: トマト缶(カット)、豆乳、炒め玉ねぎ(市販)、コンソメ顆粒、塩・こしょう
ほうれん草入りミートソース
隠し味にめんつゆをプラス。まろやかな味です。
材料: 合い挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく、ほうれん草(粗みじん切り)、トマト缶(カ
...
トマト味の簡単ポトフ
あっという間に出来て体がぽかぽかに温まります〜〜♨
材料: ウインナー、人参、かぶ、玉ねぎ、大豆水煮、トマト缶(カット)、にんにく(スライス)、
...
かぶとベーコンのささっと炒め♪
かぶの葉もたっぷり入れてヘルシーに♪
材料: かぶ(葉も)、ベーコン、オリーブオイル、塩・こしょう、にんにく(スライス)
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