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るくるんるん
るくるんるん のキッチン
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目標あと３キロ！しっかり食べながら健康的なダイエットを目指してます♪

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三色ナムル

色鮮やかです～^ ^
材料： もやし、人参、ピーマン、白ごま、胡麻油、砂糖、塩、ニンニクすりおろし、うまみ調味料

トマトとしらすのブルスケッタ

夏に美味しい！ブルスケッタです^ ^
材料： トマト、しらす、オリーブオイル、スイートバジル、ニンニク、イングリッシュマフィン