詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
るくるんるん
るくるんるん のキッチン
フォローする
目標あと３キロ！しっかり食べながら健康的なダイエットを目指してます♪

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

なすと豚ひき肉の味噌炒め

2013/3/16話題入り感謝です♡ 濃い味付けでご飯がすすみます♡
材料： 豚ひき肉、玉ねぎ(粗みじん切り)、なす（２センチ角位）、ごま油、にんにく（チューブ） ...

なめこと肉団子の鍋

なめこのとろみであたたまりまーす♡ レンコン入り肉団子で食感もgood！
材料： なめこ、豚ひき肉、レンコン、塩、胡椒、酒、舞茸、だし汁、しょうゆ、みりん、ごま油、に ...

じゃこピーマン

カルシウムたっぷり♡ お弁当にも。
材料： ピーマン、じゃこ、ごま油、みりん、しょうゆ、白炒りごま

簡単！バーニャカウダのソース

野菜がたくさん食べれます～♡
材料： アンチョビ、生クリーム、オリーブオイル、にんにく

ねぎシラス

おつまみにも、白飯にもグー！
材料： シラス、細ネギ、ごま油、七味唐辛子

秋鮭のクリームパスタ

鮭とクリームソースがよくあいます♡
材料： ショートパスタ（今回はファルファーレ）、秋鮭、生クリーム、バター、白ワイン、牛乳、粉 ...