ブリ白味噌山椒漬け 和定食
味噌の甘味と山椒の香りと刺激でブリを味わいながら、付け合せの切干大根と菜の花胡麻和え
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材料：
ブリ、菜の花、白味噌、酒、砂糖、醤油、粒山椒、鷹の爪、胡麻油、油揚げ、ニンジン、切干
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ほうれん草グリーンカレー
自家製ナンで食べたほうれん草グリーンカレーの残りをご飯でランチに！
ナンもご飯も美味
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材料：
ほうれん草グリーンカレー、ほうれん草、アスパラガス、菜の花、ターメリック
グリーンカレー 簡単自家製ナン
少し硬めだけどナンとして美味しくなります。
旨みとピリ辛のほうれん草のグリーンカレー
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材料：
強力粉、水、塩、溶かしバター、オリーブオイル、ほうれん草、ココナッツミルク、鷹の爪、
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たっぷりレンコンと茄子ほうれん草春巻き
トロッとした茄子とレンコンのシャキ！
全ての具の相性の良い春巻き。
材料：
茄子、ほうれん草、レンコン、ネギ、ニンニク、鶏むねひき肉、塩胡椒、鶏がらスープ、醤油
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