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米粉&大豆ミートで一口カツ

米粉と大豆ミートでヘルシーに! 「米粉活用」
材料: 大豆ミート、米粉、卵、パン粉、塩胡椒、キャベツ

大豆ミートで肉蕎麦

食感は少し気になったけど、めんつゆで戻す事で味染みの大豆のお肉で肉そばに!
材料: 大豆ミート、蕎麦、ほうれん草、ネギ、めんつゆ

大豆のお肉と干皮豆腐の辛味噌炒め

市販の大豆のお肉で、味わいと食感はやはり違うけど、濃いめの味付けで美味しく食べれます ...
材料: 干皮豆腐、塩胡椒、ピーマン、大豆のお肉、甜麺醤、豆豉、香辣醬、ニンニク、胡麻油、醤油 ...

簡単美味しい茹で鶏辛味ネギ辣油

色々使える美味しい辛味ネギをさっと作って鶏胸肉と良く合う簡単おつまみに!
材料: 鶏胸肉、鶏がらスープ、塩胡椒、ネギ、ピーナッツ辣油、醤油、胡麻油

海老と里芋の米粉カリカリフライ

米粉ならではのカリカリが美味しい海老と里芋のおつまみ。「米粉活用」
材料: 海老、塩胡椒、醤油、里芋、米粉、チリパウダー、ガーリックパウダー

米粉でネギ焼き饅頭

具の辛味ネギと米粉ならではのカリモチの美味しい焼き饅頭「米粉活用」
材料: ピーナッツ辣油、醤油、胡麻油、ネギ、米粉、水、油、塩胡椒、辣油

米粉でバインセオ ベトナム風お好み焼き

「米粉活用」 米粉でモチっとした食感と爽やかレモンのバインセオ! 付け合せのキャベツ ...
材料: 米粉、塩、水、レモン、ミントの葉、油、キャベツ、鶏もも肉、ヌクマム、ターメリック

白菜のコンソメ煮とズッキーニオムレツ

ふわふわのオムレツとコンソメの染みたトロトロの白菜
材料: 白菜、コンソメスープ、卵、ズッキーニ、片栗粉、塩

菜の花と鶏団子のガラ出汁あん

菜の花と鶏団子をさっぱり煮た鶏ガラ出汁のあんかけ
材料: 鶏ももひき肉、塩胡椒、ネギ、擦りニンニク、醤油、胡麻油、オイスターソース、菜の花、鶏 ...

レモンチキン レモンソース

酸味が程よい爽やかなレモンチキン
材料: レモン、オリーブオイル、鶏胸肉、ズッキーニ、ニンニク、菜の花、水、塩胡椒