福岡県北九州市在住。 家族は夫&2人の息子+さっちゃん(三毛猫)2011年夏にキ ...

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初めてのグリーンスムージー

初めて作ってみたら美味しかったのでびっくり! (119kcal)2014年10月公式 ...
材料: 小松菜、りんご、バナナ、豆乳、レモン汁、はちみつ

きのこのドリア

きのこなら何でも♪バター・生クリーム・チーズ不使用です。カテゴリ掲載中です♪
材料: きのこ、ベーコン、玉ねぎ、オリーブオイル、小麦粉、牛乳、※湯、※コンソメ、※鶏がらス ...

ちぎりパン*サイズは色々で*

9等分でやや小さめのちぎりパン♪ふわふわ・もちもちタイプです。…大きなサイズにするに ...
材料: 強力粉、きび(白)砂糖、塩、豆乳(牛乳)、オリーブオイル、ドライイースト、塗り卵(牛 ...

爽やかレモンケーキ

簡単にできるレモンケーキ♪ちょっとしたおやつに…☆
材料: 小麦粉、ベーキングパウダー、卵、砂糖、牛乳、溶かしバター、レモン汁、水、レモン汁、砂 ...

カレースープ

あったまるカレー風味のスープです。冷蔵庫にある野菜を使って♪
材料: ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、人参、サラダ油、水、カレールウ、コンソメ、塩コショウ

我が家のホワイトソース

グラタン・ラザニア・クリームシチュー…色々使えるホワイトソース♪ 家族絶賛の風味です ...
材料: バター、オリーブオイル、小麦粉、牛乳、鶏がらスープ素、コンソメ、ローリエの葉

炊き込みピラフ*シーフード

材料を入れて炊くだけ♪楽チン料理です☆
材料: 米、シーフードミックス、水、トマト水煮(缶or自家製)、鶏がらスープ素、塩、コショウ ...

かぼちゃのパイ包み♪

食事の時に、付け合わせにしていただきます。
材料: 冷凍パイシート、かぼちゃ、※粉チーズ、※クレソルor塩コショウ、※オリーブオイル、※ ...