胃腸に優しい、低フォドマップの食事療法により、体調管理をしています。たまに、低フ ...

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白菜と豚ヒレのミルフィーユ鍋 2001

よくあるミルフィーユ鍋です。人参が、柔らかくて新感覚でした。低フォドマップの食材をな ...
材料: ●豚ヒレ肉、●白菜、●人参、●三つ葉、●サラダ菜、○昆布出汁、○塩、○醤油、○生姜  ...

豚しゃぶ味噌 桃缶のアイス 2001

味噌汁の残りがあれば、五分でできる、肉料理と、桃缶のアイス(写真右上)のデザートです ...
材料: 豚もも肉、紫蘇、味噌汁の残り、桃缶