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そぼろで愛情表現★照れくさい3色丼
照れてる顔が目に浮かぶ。愛情表現は最重要。喧嘩しちゃっても大丈夫。全部食べたら仲直り
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材料:
▼鶏ひき肉、▼醤油、▼砂糖、▼酒、▼にんにくチューブ、オリーブ油、■卵、■砂糖、れん
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新中華 今日は食べられない★冷やし油淋鶏
今日は食べられないシリーズ第三弾。むね肉でヘルシーに!うまだれに漬け込んだ酸っぱくて
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材料:
▼ネギ粗みじん、▼しょうがチューブ、▼にんにくチューブ、▼ごま油、▼醤油、▼みりん、
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簡単◎心落着くネギわかニラ玉だしスープ
五臓六腑に沁みわたるほっこりスープが飲みたい時に。ツルっと具無しワンタンにフワフワ卵
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材料:
水、▼中華スープの素、▼ネギ斜め切り、▼生き返ったわかめ、▼ニラ2cm切り、▼塩、▼
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時短焦急★一人飯卵からまるマヨ焼きそば
自分一人のお昼ご飯。今日はパパっと手短に。急いでるし仕方ない。
やっぱりこのまま食べ
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材料:
▼オリーブ油、▼お好きな焼きそばの麺、▼もやし、水、■焼きそばに付属の粉、■中濃ソー
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本物じゃない★これは、ほぼからあげ
もも肉高いしさ、本物は油も揚げる時間も↑
出来た後もあっちにもこっちにも油跳ね凄いし
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材料:
▼鶏むね肉、▼玉ねぎあらみじん、▼卵、▼にんにくチューブ、▼しょうがチューブ、▼酒、
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お弁当にも★お野菜たっぷり肉みそ餃子
味付け済みなので焼きあがったらそのままパクっと。出来立てはおつまみ。冷めたらお弁当。
材料:
▼合いびき肉、▼キャベツ粗みじん、▼玉ねぎ粗みじん、▼ニラ1cm切り、▼にんにくチュ
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