食べることは生きること。ワクワク、毎日楽しくなるようなクッキングライフを心がけて ...

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箸休めにも☆キャベツと昆布の浅漬け

キャベツの大量消費にグッド!昆布を乾物のまま使うので、簡単時短。一度食べたらやみつき ...
材料: キャベツ、昆布、塩、お好みでオリーブオイル、お好みで米酢

レーズンがおしゃれ♡ココアバナナシフォン

表面のレーズンと、バナナとココアのマッチングで、子ども受け間違いなし!
材料: 卵黄、卵白、バナナ(完熟)、砂糖、小麦粉、ココア(無糖)、牛乳、サラダ油、レーズン

ほうれん草とえのきのオリーブオイル炒め

余った2種類の食材で、簡単に副菜を作ります!野菜ときのこの組み合わせは栄養価もGoo ...
材料: ほうれん草、えのき、オリーブオイル(炒め用)、醤油

子どもが取り合う~究極シンプル★焼きナス

素材の味を最大限に活かしたいので、余計な調味料は使いません。ふたをして焼くから、揚げ ...
材料: ナス、ごま油(焼き用) ※他の油でも可

離乳食にも★トマチキシフォン(お食事用)

シフォンに鶏肉入り!! 離乳食にもなるレシピです。味は薄めなので、お好みで塩を加減し ...
材料: 卵、小麦粉、砂糖、トマト缶(カット)、茹でた鶏モモ肉、茹でたほうれん草、塩(お好み)

酢っぱ苦いがやみつきに♡ゴーヤの梅酢和え

火を使わずに10分でできる、疲れた時におすすめの副菜です。栄養満点、お酒のお供にもな ...
材料: ゴーヤ、塩、梅酢(梅干しの漬け汁)、お好みで砂糖

圧力鍋で時短、食べるポトフ風チキンスープ

調味料は塩とコショウだけ、十分チキンのだしが出ます。薄味にして野菜をとれば離乳食にも ...
材料: 鶏もも肉、ニンジン、大根、ジャガイモ、タマネギ、キャベツ、生姜すりおろし、塩、コショ ...

うまー、ブリ照り風★ブリのパン粉焼き

ご飯がすすむしっかり味。味付けは醤油とみりん。表面のこんがりパン粉の食感が最高です。 ...
材料: ぶりの切り身、塩、パン粉、サラダ油、醤油、みりん

ヤリイカのトースター焼き

トースターで焼けば簡単、柔らかイカのおつまみの完成です♡
材料: ヤリイカ

パラタde食感楽しい★照り焼きピザ

パラタを土台にし、具材を乗せてトースターで焼けば、豪華な主食になります!
材料: パラタ、オリーブオイル、ケチャップ、照り焼きチキン(ウインナーでも)、ミニトマト、ピ ...