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10分♪簡単&栄養！さば缶トマトパスタ☆
トマトとさばの旨味と栄養がギュッと詰まった簡単パスタです。所要時間10分程度♪パスタ
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材料：
パスタ、トマト缶、さば缶（水煮）、ニンニク、オリーブ油、ガラムマサラ、胡椒、清酒、米
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野菜で美味しいスイーツ
野菜で作る美味しい無糖スイーツ。お芋ケーキは、クリスマスや幼児さんのおやつにもおすす
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材料：
さつま芋(焼き芋or吹かし芋)、バナナ、豆腐、クリームチーズ、柚子orレモンの汁、米
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野菜X'mas！簡単可愛いツリー★
野菜で簡単に作れるクリスマスツリー！和食と合わせたり、ホームパーティーにも◎幼児食の
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材料：
ツリー土台の食材(人参、大根、キュウリなど)人参、ツリー飾りの食材(スパイス、コーン
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野菜X'mas！サンタ&雪だるま&ツリー
家にある食材で簡単手軽にすぐできるクリスマスアート♪浅漬けなどで、和風クリスマスもお
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材料：
赤色食材、白色食材、黒色食材、緑色食材、黄色食材※あると華やか
速く楽に美味しく♡小松菜の胡麻和え♪
無糖で無添加！通常の作り方よりも楽で美味しく作れる、お浸し&胡麻和えの作り方です。赤
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材料：
小松菜、いりごま、出汁醤油、（亜麻仁油orえごま油）、天然塩
簡単！トマトの和風で美味しいスープ
マカロニを加えても美味♪トマトの酸味の角が取れて円やか美味な簡単スープです。仕事が忙
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材料：
トマト缶、ブロッコリー、しめじ、米麹甘酒、出汁醤油、オリーブオイル、ニンニク（チュー
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