サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮& ...

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5分で健康UP♪大人気の甘酒お汁粉♡

材料を合わせたら、あっという間に5分位で出来上がり♪無糖で栄養がいっぱい!時短で手作 ...
材料: さらしあん※乾燥小豆の粉、甘酒、味醂、天然塩、お餅※おこのみで

春菊の甘酒和え

春菊の胡麻和え♪無糖で発酵調味料料理で甘みと栄養をアップ!
材料: 春菊、米麹のみでできた甘酒、醤油、すりごま、鰹節 ※手で細かく揉む

7分で♡長芋の塩麹昆布漬け♪

簡単すぐできる!長芋の美味しい浅漬です。4歳の幼児も大絶賛な、我が家で人気の漬物です ...
材料: 山芋、昆布、塩麹、リンゴ酢、柚子の皮

餅リメイク♪芋リンゴ餡のせ♡

無糖で身体にも優しい、和風スイーツ。もちもち感と優しい甘みがとっても美味!おせち料理 ...
材料: 焼き芋、リンゴ、米麹甘酒(八海山のあまさけ)、草餅 ※草なしの切餅、丸餅でも可

お味噌汁を美味しくするコツ♡

出汁なしのお味噌も美味しくなるコツ♪少しの味醂を追加するだけで、まあるくまとまります ...
材料: 出汁、味噌、味醂、わかめ、豆腐、茸など