食べるのも作るのも大好き♪キッチンに立っているときが一番幸せな中年主婦です。簡単 ...

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さんま塩焼き

秋の一番のごちそうはやっぱりさんま。皮はパリッと、身はふっくらと。脂がのったさんま焼 ...
材料: さんま、だいこん、すだち、塩

豚の味噌柳川

豚を使った味噌味の柳川風のさっと煮。トロトロ卵でとじて、卵にうまみを閉じ込めます。ご ...
材料: 豚ロース薄切り肉、ごぼう、卵、(A)だし汁、(A)砂糖、(A)みりん、(A)味噌、一 ...

もやしのチャンプルー

しゃきしゃきもやしがおいしいチャンプルー。あっさりした味付けが、ごはんにぴったり。フ ...
材料: 木綿豆腐、もやし、にら、ごま油、塩こしょう、削りかつお、しょうゆ

まぐろ南蛮漬け

安いまぐろを使った、簡単な一品。揚げて漬けるだけ。残ったお刺身のリメイクにも。
材料: まぐろ、さやいんげん、酒、片栗粉、(A)砂糖、(A)酒、(A)みりん、(A)しょうゆ ...

豚と野菜の土鍋蒸し

土鍋で作る1人分の簡単蒸しもの。たっぷり野菜でとてもヘルシー。
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉、キャベツ、しめじ、ねぎ、水菜、ミニトマト、酒、ポン酢しょうゆ、( ...

大根と豚肉のべっこう煮

豚肉と大根を簡単に煮ただけの一品。大根に豚肉の旨みがしみ込んで美味しい♪比較的短時間 ...
材料: 大根、豚肩ロースブロック肉、サラダ油、(A)水、(A)酒、(A)みりん、(A)しょう ...

関西風お好み焼き

ごくごくシンプルなお好み焼き。飽きのこない味です。豚肉の代わりにお好みで、いかやえび ...
材料: 小麦粉、だし汁、(A)粉末山芋、(A)水、豚バラ薄切り肉、キャベツ、万能ねぎ、天かす ...

出し巻き卵

口に入れた途端、口いっぱいに広がるおだしの味。上手にやけるぎりぎりまでおだしを入れて ...
材料: 卵、だいこん、サラダ油、しょうゆ、(A)だし汁、(A)みりん、(A)薄口しょうゆ

みそ煮込みハンバーグ

コクのある赤みそで煮込んだハンバーグ。温泉卵と一緒にいただくと、とってもマイルド♪し ...
材料: 合挽き肉、たまねぎ、しいたけ、青ねぎ、温泉卵、キャベツ、トマト、サラダ油、塩、(A) ...

トマトと卵のチリソース炒め

トマトの酸味がチリソースにピッタリのトマトと卵のチリソース炒め。とろとろ半熟の卵が美 ...
材料: トマト、卵、しょうが、にんにく、ねぎ、ごま油、(A)トマトケチャップ、(A)砂糖、( ...