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◆ カリっとおいしい手羽先の唐揚げ ◆
カリカリっと間違いない美味しさ
調味料が入りやすく、揚げやすく、食べやすいです＾＾
材料：
手羽先、酒、濃口醤油、塩、胡椒、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、コー
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簡単で美味しい★タンドリーチキン
お肉を調味液に漬け込んだらオーブンで焼くだけ。
とってもおいしいタンドリーチキンがで
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材料：
手羽元（チューリップ）、塩、はちみつ、プレーンヨーグルト、ケチャップ、にんにく(すり
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◆ 抜群においしいレバニラ炒め ◆
血抜き不要！下味をつけたレバーを揚げることでやわらか、臭みのない美味しいレバニラ炒め
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材料：
豚レバー、長ネギ（斜め切り）、にら（食べやすい長さ）、もやし、にんにく（輪切り）、生
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◆ 鶏むね肉とレタスのジューシー春巻 ◆
鶏むね肉がとってもやわらかジューシー、
あとはレタスと葱だけで、簡単おいしい春巻きが
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材料：
春巻きの皮、鶏むね肉、レタス、葱、塩こしょう、片栗粉、ごま油、薄力粉、水、揚げ油
さっぱり美味しい★ 鶏むね肉のフォー ★
調味料は酒、塩こしょう、ナンプラーのみ。
鶏むね肉とトマトの美味しさでさっぱりと
い
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材料：
フォー、鶏むね肉、トマト、パクチー、酒、塩こしょう、片栗粉、水、ナンプラー、塩、レモ
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食がすすむ ◆ 鶏もも肉の甘酢絡め ◆
鶏を揚げて合わせ酢に絡めるだけで
食がすすむ一品の完成です～☆”
材料：
鶏もも肉、塩コショウ、片栗粉、揚げ油、みりん、酒、濃口醤油、さとう、酢、おろし生姜、
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◆ ピリ辛砂肝炒め ◆
コリコリの砂肝をピリ辛しっかり味で
炒めます。青唐辛子がとってもいいアクセントになり
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材料：
砂肝スライス、おろしにんにく、おろししょうが、片栗粉、ごま油、青唐辛子、コチジャン、
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