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"つやつや中華おこわ" ～ 炊飯器で
中華ちまきが食べたい !と思ったときに炊飯器で作ります。艶々もちもちの美味しい中華お
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材料：
もち米、豚ロースうすきり肉(なんでもok)、たけのこの水煮、人参、しいたけ、ねぎ、し
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手間をかけてふっくら ” 黒豆煮 "
時間も手間もかかりますが、美味しい黒豆が出来上がります。黒くない煮汁なので、他のお料
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材料：
黒豆、米の磨ぎ汁、重曹、鉄茄子、水、さとう、水、さとう、濃口醤油
"ひじき煮"の混ぜごはん
子供が大好きでおかわりの心配をしながら食べています。混ぜごはんなので、お好みで混ぜる
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材料：
乾燥ひじき、鶏むね挽き肉、人参、牛蒡、こんにゃく、油揚げ、油、かつお出し、濃口醤油、
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