夫と娘ふたり(11歳と6歳)の4人暮らしです。健やかにそしてあたたかく育てたい。 ...

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白菜漬け

白ごはんといっしょにさっぱり。白菜の季節の定番です。シンプルだからこそ味わえる美味し ...
材料: 白菜、塩、昆布、鷹の爪、水

◆ じゃこと青のりふりかけ ◆

しらす干しで作るのでやわらかい。ごはんにふんわりのせても、おにぎりにしても美味しいで ...
材料: しらす干し、酒、みりん、淡口醤油、青のり、白すりごま

手作り皮の水餃子

もちもちツルンとした仕上がりで、いくらでもはいります(*^-^*)海老入りで美味しい ...
材料: 豚ひき肉、小ぶりのブラックタイガー、玉ねぎ、ニラ、片栗粉、塩、こしょう、おろし生姜、 ...

キャベツのパリパリ漬け

さっぱりすっきり!キャベツの触感を楽しみながらパリパリっとたくさんいただけます。 こ ...
材料: キャベツ、セロリや人参などお好みで、生姜、塩、酢、さとう、一味唐辛子や鷹の爪

蓮蒸し

秋になったらこれ。すりおろした蓮根はやわらかく、更に餡が蓮根にからむので 子供からお ...
材料: 蓮根、卵白、塩、ひとくちサイズの白身の魚、かつお出し、淡口醤油、濃口醤油、塩、酒、葛 ...

◆ 紅白なます ◇

甘さと酸味、大根と人参の量のバランスに気をつけて調和のとれたお味に。繊維を潰さないこ ...
材料: 大根、人参、塩、米酢、さとう、水、塩

牛蒡と人参のキンピラ

キンピラの王様☆かつお出しで炒め煮にすることで旨みも増し、やわらかさも出るのでいただ ...
材料: 牛蒡、人参、油、鷹の爪輪切り、酒、さとう、濃口醤油、かつお出し、ごま油、白いりごま

鳥牛蒡そぼろ丼

鶏そぼろがポロポロにならずご飯によくからみ、牛蒡の触感も良いです。玉子そぼろも簡単に ...
材料: 鶏挽き肉、牛蒡、水、さとう、濃口、みりん、生姜汁、油、片栗粉、玉子、みりん、塩、水菜 ...

焼きバナナ

バナナとバターのいい香り、即席バナナジャムのよう。 シナモンをかけてカリカリに焼いた ...
材料: バナナ、有塩バター、シナモン

ピーマン炒めおかか和え

ピーマンに感動する一品です。子供も大人も止まらない!3分でできる、3分だから味わえる ...
材料: ピーマン、菜種油、酒、濃口醤油、きび砂糖、かつおぶし個袋のもの