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★簡単！美味しい＊鶏手羽元のトマト煮＊♪
潰して冷凍したトマトを使いました。
鶏手羽元は活力鍋を使って時短で
美味しいトマト煮
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材料：
鶏の手羽元、ゆで卵、冷凍トマト（完熟をそのまま使ってもOK！）、トマトジュース(無塩
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★キノコたっぷりココナッツミルクカレー♪
ベーコン・ぶなしめじ・エリンギを使い
ココナッツミルクとトマトジュースで
水を使わな
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材料：
ベーコンブロック、ぶなしめじ、エリンギ、ココナッツミルク、トマトジュース(無塩)、カ
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