こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った ...

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★糖質オフ!美味しい*豆腐のグラタン*♪

豆腐にとろけるチーズを加えて コクを出したホワイトソースで作る 糖質オフでも美味しい ...
材料: 絹ごし豆腐、豆乳(牛乳でも可)、コンソメ(顆粒)、クレージーソルト、とろけるスライス ...

★簡単!美味しいお家*チーズタッカルビ*

KALDIのタッカルビの素を使って 鶏肉をウインナーに替えて作る お家で簡単に*チー ...
材料: ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、人参、ぶなしめじ、もやし、さつま芋、キムチ、タッカルビ ...

★簡単!クリーミーな*塩麹*の作り方♪

手作り塩麹をミルサーで クリーミーな塩麹に仕上げました。
材料: 乾燥米麹(白雪印こうじ)、塩、水

★簡単!糖質オフの*ピクルス*♪

糖質オフのピクルスです!! 砂糖をラカントSにして作りました。 夜に仕込んで朝食で食 ...
材料: ●酢、●水、●ラカントS、●塩、キュウリ、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)

★簡単!ポテトを使って*ラザニア風*♪

じゃがいもと餃子の皮を使って ラザニア風を作ってみましたよ。 超簡単で~す♪ ☆2 ...
材料: じゃがいも、ミートソース(市販のレトルト)、チーズ(とろけるタイプ)、餃子の皮

★簡単!美味しい大根の*千枚漬け*♪

簡単にその日のうちに食べれる 美味しい大根の*千枚漬け*です♪
材料: 大根、野菜昆布、塩、酢、パルスイート、みりん、一味唐辛子

★キャベツのごま油と麻辣ペッパー和え♪

ロールキャベツで使えなかった部分で 美味しいキャベツの和え物です!! 常備菜にオスス ...
材料: キャベツ、ごま油、麻辣ペッパー、てりたれ(麺つゆでOK!)、パルスイート、レモン汁( ...

★簡単!手抜きの*きんぴらごぼう*♪

切りごぼう(おつとめ品)を使って 手抜きで作る*きんぴらごぼう*♪
材料: 切りごぼう、あごだし、てりたれ、赤酒、ごま油(炒め用)、すりごま(白)

★簡単!*冬瓜とエノキと卵のお吸い物*♪

冬瓜とエノキと卵のお吸い物です♪ 暑い夏の日に熱々の美味しい お吸い物はいかがですか ...
材料: 冬瓜、エノキ、卵、水、白だし、赤酒(又はみりん)、きざみネギ

★簡単!美味しい*具だくさんキッシュ*♪

キッシュ生地から作る具だくさんの とっても美味しい*キッシュ*で~す♪
材料: 小麦粉、有塩バター、牛乳、小松菜、玉ねぎ、かぼちゃ、ベーコンスライス、ミニトマト、卵 ...
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