カテゴリ
- すべて (851)
- おかず。。。他 (303)
- ご飯類 (18)
- カレー・シチュー (34)
- ピザ・パスタ・グラタン麺類 (56)
- デザート・ジャム・冷し菓子 (105)
- ケーキ・タルト・焼き菓子他 (220)
- パン類・餅類 (90)
- スープ・ドリンク (17)
- 豆を使って (30)
- カスタード (1)
- その他 (6)
1/3 ページ
次へ»
★糖質オフ！ココナッツオイルの＊チョコ＊
糖質制限の方のおやつにおススメ！
ココナッツオイルで作るチョコ♪
アーモンド・クルミ
...
材料：
ココナッツオイル、ラカントＳ、ココアパウダー、アーモンド、クルミ、干しぶどう
★リメイク＊納豆入りチーズ焼きカレー＊♪
ポトフをカレーへリメイクして
さらに納豆入りチーズ焼きカレーへ♪
糖質制限している私
...
材料：
納豆、とろけるスライスチーズ、カレー（前日の残り）、卵、とろけるチーズ
★糖質オフ！朝食に美味しい＊ワッフル＊♪
糖質制限の方の朝食におススメ!!
１枚当り糖質約２ｇと低糖で
とっても美味しいワッフ
...
材料：
鳥越製粉 オーツブランミックス、卵、牛乳、ヨーグルト、ラカントＳ、ココナッツオイル
★毎朝の食卓にＨＢで＊美味しい食パン＊♪
ＨＢで焼く基本の食パンです♪
息子が美味しいと言ってくれるので
無くなると毎回焼いて
...
材料：
水、強力粉、砂糖、スキムミルク、塩、マーガリン、ドライイースト
★糖質オフ！美味しい＊パンケーキの朝食＊
糖質制限の方へおススメです♪
糖質オフのパンケーキにココナッツオイルと
オリーブオイ
...
材料：
鳥越製粉のオーツブランミックス、卵、ベーキングパウダー、パルスイート、水、卵、パルス
...
★美味しい＊チアシードの苺ヨーグルト＊♪
チアシードをヨーグルトに加えて
苺をのせてシロップをかけた
身体にとっても優しいデザ
...
材料：
プレーンヨーグルト、チアシード、苺、低糖工房 低糖ゼロシロップ（メープル風味）
★糖質０ｇ麺の＊納豆と明太子のパスタ風＊
糖質０ｇ麺を使った和風パスタです♪
卵を加えた納豆と明太子をのせて
めんつゆを掛けた
...
材料：
紀文の糖質０ｇ麺、納豆、明太子、刻みネギ、めんつゆ(2倍濃縮)
★アボカドとトマトの美味しいサラダです♪
アボカドとトマトの美味しいサラダです。
味付けはクレージーソルトと
レモン汁とオリー
...
材料：
アボカド、トマト、クレージーソルト、レモン汁、エキストラバージンオリーブオイル
★糖質０ｇ麺の＊アボカド納豆冷やし麺＊♪
糖質０ｇ麺に納豆・アボカド・トマトを
のせてめんつゆで食べる冷やし麺です。
ネバトロ
...
材料：
紀文の糖質０ｇ麺、アボカド、トマト、卵、めんつゆ(2倍濃縮)
