缶詰レシピ☆サバ缶ハンバーグ
栄養たっぷりの鯖缶活用レシピです。青魚の臭みもなく、骨までしっかり食べられます。あっ
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材料：
サバ水煮缶、玉ねぎ、☆片栗粉、☆パン粉、☆塩コショウ、⚫ウスターソース、⚫ケチャップ
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チキンのトマト煮リメイク☆トマトリゾット
作り過ぎてしまったチキンのトマト煮の残り物活用レシピ☆1人ランチに簡単でお勧めです！
材料：
チキンのトマト煮の残り、冷やご飯、水、お好みの追加野菜（ブロッコリー、キノコ等）、粉
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栄養たっぷり☆ピクニック弁当
お花見用に作ったお弁当です。色鮮やか、春野菜たっぷりの豚の肉まき、菜ばな（菜の花）の
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材料：
豚ロース、ニンジン、ほうれん草、たまねぎ、酒、★しょうゆ、★みりん、菜ばな、出汁じょ
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シチューリメイクレシピ☆簡単ドリア
作り過ぎて冷凍しておいたシチューを美味しく食べるリメイクメニューです☆
材料：
残ったシチュー、ご飯、☆トマトケチャップ、☆塩・胡椒、お好みの野菜（しめじ、ほうれん
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簡単！絶品ローストビーフ
オーブン不要なので焼き加減の失敗なし。漬け込むだけの簡単ローストビーフです♡
材料：
牛もも肉、塩＆黒胡椒、☆すりおろしにんにく、☆すりおろし玉ねぎ、☆醤油、☆マーマレー
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