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体調が悪い日に食べたい卵のおじや☆
風邪をひいて食欲がなかったり、胃の調子が悪い時に「作って~」と家族に言われる一品です
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材料:
ご飯、卵、にんじん、玉ねぎ、枝豆、シャケフレ-ク、きざみのり、だし用かつお節、うすく
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給料日前に活躍!卵の野菜あんかけ☆
卵と冷蔵庫の残り野菜で作れます。ケチャップ味で我が家の人気メニュ-です♪
ボリュ-
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材料:
卵、玉ねぎ、ピ-マン、にんじん、◎しょうゆ、◎砂糖・酢・トマトケチャップ、◎中華だし
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じゃこえびのチリソース炒め☆
じゃこえびを殻付きのまま日清べジフル-ツオイルで揚げてから、チリソ-スで炒めました。
材料:
じゃこえび、日清べジフル-ツオイル、玉ねぎ、しょうが、豆板醤、トマトケチャップ、◇ス
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ふわふわのマドレ-ヌ☆
基本のマドレ-ヌです。マ-ガリンで作ったのであっさりしています。よく作るのですが、1
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材料:
卵、砂糖、小麦粉、べ-キングパウダー、お菓子用マ-ガリン、マ-ガリン、レモン汁
揚げ出し豆腐&なす☆
スッキリさわやかな日清べジフル-ツオイルで定番の揚げ出し豆腐と、なすを素揚げにしまし
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材料:
きぬこし豆腐、なす、片栗粉、揚げ油(日清べジフル-ツオイル)、*ねぎ、*しょうがのす
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