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*Vg*ローチョコとお豆腐で生チョコ風
ローチョコとお豆腐で作る身体に大変優しいスィーツです。少し柔らかめのヘルシーな生チョ
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材料:
水切り前の絹ごし豆腐、☆水切り後は豆腐のメーカー様によって異なります、☆ローチョコレ
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ところてん* ~流れ梅風~*爽やか冷菓
アガーを加えて少し弾力のある仕上がりに。ダイエット中の方でも罪悪感なしの低カロリー。
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材料:
粉寒天、アガー、岩塩、ミネラルウォーター、蜂蜜梅(減塩タイプ)、粉末の甘味料/てんさ
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吉野葛使用*甘酒のくず湯*
秋頃から体がポカポカ温まる飲み物が飲みたくなりますね♪此方は甘酒を温効果のある葛でと
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材料:
甘酒(ストレートタイプ)、吉野葛粉、葛粉をとく水、岩塩、【お好みでトッピング】、甘酒
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薔薇の蕾の美容茶*マイマイカ茶/プチ薬膳
薔薇科の浜茄子の蕾で中国では【めいくいふぁ】と呼ばれ 血流・造血作用・冷え性の効能
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材料:
ドライマイマイカ(薔薇の蕾)、生のローズマリー、蜂蜜(工程③に参照)、熱湯、ティーポ
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