1/1 ページ
ポルトガルの★とうもろこしのパン★
焼き立てにバターをのせると絶品！
とうもろこしの粉で作るポルトガルの素朴な田舎パンで
...
材料：
(ふるいにかけた)コーンフラワー、(ふるいにかけた)強力粉、塩、熱湯、(低糖用)ドラ
...
白身魚の南欧風トマトソース煮
トマト・玉ねぎ・にんにくベースのソースで白身魚とじゃがいもを煮てみました。南欧のソー
...
材料：
白身魚（フィレや切り身）、塩こしょう、じゃがいも、★玉ねぎ（みじん切り）、★にんにく
...
ポルトガルの★白身魚フライ★
細粒のパン粉で揚げたポルトガル式の白身魚フライです。トマトライスやピーマンご飯を付け
...
材料：
白身魚（あれば皮なしのフィレ）、にんにく（極薄切り）、塩こしょう、レモン汁、小麦粉、
...
