Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバ ...

アーカイブ

8/85 ページ

レタス大量消費!豚肉とレタスのピリ辛炒め

レポ180件感謝です!シャキシャキレタスとピリ辛豚肉が美味しいボリューム満点のおかず ...
材料: 豚ロース切り落とし、レタス、人参、★醤油、★料理酒、★砂糖、★豆板醤チューブ、★ニン ...

⚠本当に堅い!軍隊堅パン風*堅パン

本当にカチカチです!堅い物好きにはたまらない堅さと後引く美味しさに感動!ただ、歯が欠 ...
材料: 薄力粉、砂糖、天塩、黒ごま、水

混ぜて固めるだけ!濃厚かぼちゃプリン

カスタードプリンを溶かしてかぼちゃと混ぜ合わせ固めるだけで出来るお手軽かぼちゃプリン ...
材料: カスタードプリン、かぼちゃ、生クリーム(ホイップ済使用)、A.砂糖、A,水、熱湯

簡単!くずシャリ風*溶けないアイス

シャリシャリもちもち食感の溶けないアイス「くずシャリ」わらび餅で作ってみたら子達大絶 ...
材料: わらび餅、小粒なフルーツ(冷凍を使いました)、きな粉、黒蜜

パイナップルの芯利用*芯のドライフルーツ

食物繊維たっぷりのパイナップルの芯を捨てるのが勿体ないのでレンジでドライフルーツにし ...
材料: パイナップル

簡単!ペッパーマヨチキンブリトー

クリスピーチキンと野菜、ピリ辛トマトサルサ、ペッパー風味のマヨネーズをトルティーヤで ...
材料: 冷凍トルティーヤ、スパイシーチキンスティック、レタス、人参、アボカド、トマト、トマト ...

作り置き*ピリ辛大人無限エリンギピーマン

レポ300件感謝です!我が家のお手軽作り置き無限に食べられるピリ辛ピーマンとエリンギ ...
材料: ピーマン、エリンギ、オリーブ油、塩コショウ(クレイジーソルトと胡椒でも)、ニンニクチ ...

簡単*絶品!柔らか鶏胸肉の怪味ソース炒め

レポ60件感謝です!柔らか鶏胸肉に怪味ソースが絡んでたまらない美味しさ!子達が大興奮 ...
材料: 鶏胸肉、*醤油、*料理酒、*生姜チューブ、*にんにくチューブ、片栗粉、☆砂糖、☆酢、 ...

業スー商品で*プリンフレンチトースト

業務スーパーのカスタードプリンと天然酵母食パンで簡単美味しいスイーツフレンチトースト ...
材料: カスタードプリン、食パン、サラダ油、バター、粉糖、メープルシロップ、苺

焼きおにぎりのだし巻き玉子サンド

冷凍焼きおにぎりとだし巻き玉子で簡単に作る「だし巻き玉子サンド」普段のご飯はもちろん ...
材料: 冷凍焼きおにぎり、京風だし巻き、焼き海苔、明太子、梅干し、大葉