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レンジで簡単！手作りスイートチリソース
レポ500件大感謝です！レンジであっという間にスイートチリソースが出来ます♪下の子も
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材料：
★酢、★砂糖、★みりん、★豆板醤チューブ、★ニンニクチューブ、★塩、片栗粉、水
子供が喜ぶ♪簡単！食べやすい＊雪の大学芋
レポ190件感謝です！｢マツコの知らない世界｣で見た｢白い雪の大学芋｣を食べたくて作
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材料：
さつまいも、揚げ油、＊砂糖、＊水、ごま(白ごまでも黒ごまでも)
簡単！節約＊鶏胸肉と厚揚げのネギ塩炒め
レポ140件感謝です！胸肉と厚揚げで節約ボリュームおかずの出来上がり♪熱々も冷めても
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材料：
鶏胸肉、厚揚げ、＊酢、＊料理酒、＊みりん、＊醤油、＊鶏ガラスープの素、◎味を見て足り
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節約＊鯖缶とじゃがいものアヒージョ風炒め
レポ140件感謝です！簡単で節約！なのに美味しいサバ缶とじゃがいものピリ辛アヒージョ
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材料：
じゃがいも、ブロッコリー(冷凍でも)、サバ水煮缶詰、オリーブ油、赤唐辛子(輪切り使用
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簡単＊常備菜＊切り干し大根のハリハリ漬け
レポ270件感謝です！パリパリの歯ごたえがたまらない♪一度食べると癖になる食感です(
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材料：
切り干し大根、水、酢、料理酒、みりん、醤油、砂糖、だしの素、赤唐辛子
白菜大量消費！豚肉と白菜のごま味噌炒め
レポ290件感謝です！ごまの風味と旨味たっぷりのごま味噌と白菜が美味しいです♪簡単で
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材料：
豚肉(細切れ、切り落としなどなんでも)ミンチでも、白菜、人参、ゴマ油、塩コショウ、料
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バレンタイン＊フォーチュンキットカット
バレンタインや受験生の合格を願って！キットカットをお好みの素材でデコれば簡単で見た目
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材料：
ミニキットカット、板チョコ(デコレーション用)、アーモンド、スライスアーモンド、クル
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低糖質でヘルシー＊豆腐干と豚肉の生姜焼き
低糖質で高タンパクの豆腐干はクセもなく食べ応えもあるので色々な料理に大活躍！姜葱醤で
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材料：
豆腐干、豚肉切り落とし、玉ねぎ、A.料理酒・みりん・醤油、A.姜葱醤、刻みネギ
熱々＆とろ〜り！焼きシュクメルリ
今、大人気のシュクメルリにチーズを乗せて焼いた、新しい美味しさが楽しめる焼きシュクメ
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材料：
鶏もも肉、さつまいも、玉ねぎ、塩コショウ、バター、牛乳、ホワイトルウ、ローレル、醤油
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