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ブロッコリーの茎の皮の塩きんぴら
ブロッコリーの茎の皮も無駄なく利用。塩炒めは色もよく食欲増進!ブロッコリーカテゴリ掲
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材料:
ブロッコリーの茎の皮部分、にんじん、ごま油、みりん、醤油、塩、一味唐辛子
変わり伊達巻きミニ
エビのピンクと枝豆の緑、卵の黄で、彩り豊かな伊達巻きの完成!伊達巻・錦玉子カテゴリ掲
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材料:
卵、はんぺん、殻をむいた甘エビかむきエビ、冷凍枝豆、★砂糖、★みりん、★だし汁、★醤
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