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カミカツ（薄切りとんかつ）
薄くて大きいカミカツ。一枚でボリューミーな節約おかず。ラップを使って後片付け楽々。豚
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材料：
豚ロース又は生姜焼き用、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、キャベツ、ソース、レモン
マカロニグラタン
ホワイトソースを電子レンジで作るから簡単だけど本格的！マカロニグラタンカテゴリ掲載。
材料：
鶏ささみ又は胸肉、玉ねぎ、にんじん、しいたけ又はマッシュルーム、アスパラガスかグリン
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柔らか☆鶏唐揚げの簡単バージョン
柔らか☆鶏の唐揚げ レシピID:3379887 を作り方を簡単にしました。お急ぎの方
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材料：
鶏胸肉（皮を除いた正味）、★醤油、★酒、★おろし生姜、★鶏ガラスープの素、★酢、★舞
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