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るる子
るる子 のキッチン
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いちごのディップ

ベジーテ（Vegete)のお供に。ほんのり甘いディップなので、お酒だけじゃなくなんで ...
材料： 無糖ヨーグルト500g、サワークリーム、いちごジャム（甘さ控えめ）、オレンジ果汁、レ ...

野菜炒め：焼き肉味

お肉は入ってないのに、焼き肉味？でも、モランボン 焼肉のたれ「ジャン」って化学調味料 ...
材料： モランボン 焼肉のたれ「ジャン」、大根、人参、ほうれん草、木綿豆腐、植物油

地中海冬野菜カレー

スパイスが利いているけど、辛くないおいしいカレーで野菜が沢山食べられます。
材料： 地中海カレー、玉ねぎ、にんにく、豚肉（塊）、人参、大根、ほうれん草、オリーブオイル、 ...

玄米ちらし寿司（春）

菜の花を使って、春らしいちらし寿司を作ってみました。
材料： 玄米ご飯、昆布、高野豆腐、かんぴょう、干し椎茸、こんにゃく、ごぼう、菜の花、人参、米 ...