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キャベツと甘夏のサラダ
甘夏とカルダモンの香りで爽やか初夏のキャベツサラダ。ひじき入りでミネラルも補給します
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材料：
キャベツ、甘夏、ひじき、（はちみつ、塩、好みの酢、練り胡麻（白）、ごま油（太白）、カ
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マクロビ：小麦蛋白のハンバーグ
動物性蛋白を使わないで、ハンバーグを作りました。独特の臭みがあるので、野菜をたくさん
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材料：
グルテンバーガー（小麦蛋白）、玉ねぎ、にんじん、コーン（冷凍・缶詰）、リブレ粉（玄米
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