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るる子
るる子 のキッチン
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揚げ茄子のサラダ

揚げ茄子ときゅうりやトマトと合わせてサラダ風に作ってみました。9月なので秋の気配のキ ...
材料： なす、揚げ油、トマト、きゅうり、きのこ（シメジなど）、酒、しょうゆ、柚子胡椒、酒（又 ...

ハトムギスープ

ハトムギレシピ第２弾♪漢方では「ヨクイニン」と言って美肌づくりに効果ありと有名。ツル ...
材料： ハトムギ、人参、玉ねぎ、昆布出汁、※昆布、※干し椎茸、塩、しょうゆ、スダチ

蒸し豆腐

肌寒くなってきたら温かい手作り豆腐でほっこりしてね。マクロビ出汁の葛餡かけです。やわ ...
材料： 成分無調整豆乳、にがり、マクロビ出汁（レシピID :1116866）、塩、醤油、くず ...

長いもサラダ

マヨなしサラダ。梅干しとオリーブオイルがドレッシング代わりです。
材料： 長いも、オリーブオイル、乾燥ひじき、人参、大根、塩、細ねぎ、梅干し