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バナナチップスクッキー
FPで簡単！サクサクのバナナチップスがたっぷり入ったクッキーです。オートミールも入れ
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材料：
オートミール、薄力粉、甜菜糖、塩、ベーキングパウダー(BP)、ココナッツファイン、ア
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ナッツクリームのタルト
普通はアーモンドクリームと言うところでしょうが、マクロビ仕様でローカロリー＆ヘルシー
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材料：
カシューナッツパウダー、アーモンドプードル、グレープシードオイル、水、甜菜糖、薄力粉
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マクロビ：じゃがいも団子
以前作ったチーズ入のじゃがいも団子のマクロビバージョンです。酒粕でコクを出しました。
材料：
じゃがいも、おから、酒粕、塩、たまねぎ、人参、とうもろこし、グリンピース、植物油、み
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酒粕チーズケーキ（マーマレード風味）
酒粕チーズケーキにたっぷりのマーマレードが爽やか風味。レシピ名チーズケーキですが、乳
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材料：
薄力粉、アーモンドプードル、グレープシードオイル、水、甜菜糖、塩、木綿豆腐、酒粕、マ
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マーマレードと人参のケーキ
オレンジ風味と人参って合うんですよね。お砂糖はマーマレードを沢山つかうので入れません
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材料：
薄力粉、オートミール、カシューナッツ、塩、ベーキングパウダー、マーマレード、レーズン
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ナッツたっぷりイチジクのケーキ
ノンエッグ・ノンオイルでもナッツが信じられないくらい沢山入っているのでコクがありイチ
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材料：
アーモンド、ヘーゼルナッツ、薄力粉、ベーキングパウダー、オールスパイスorシナモン、
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マクロビ：簡単 りんごとおからのケーキ
おからでしっとりメイプルシロップとりんごの自然な甘さがおいしい混ぜるだけの簡単ケーキ
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材料：
りんご、おから、薄力粉（全粒粉）、セモリナ粉、塩、豆乳（又は水）、メイプルシロップ、
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クリームチーズのディップ
キャンベルスープ缶を使ってお手軽に作れるクラッカーのディップです。生野菜にも合います
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材料：
クリームチーズ（１箱）、ヨーグルト、クリームオブマッシュルーム（キャンベルスープ）、
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