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にぼと(群馬の煮込みうどん)
煮ほうとう、おっきりこみとも言うようですが当地での呼び名は「にぼと」 手打ちの幅広麺
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材料：
薄力粉または中力粉、卵、水、塩、だし汁、醤油、酒、塩、豚肉こまぎれ、葱（煮込み用）、
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シリコンスチーマーで簡単◇カレーポテサラ
シリコンスチーマーで作る簡単ポテサラです。朝食の一品に、サンドイッチの具に、オススメ
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材料：
ジャガイモ、冷凍ミックスベジダブル、マヨネーズ、カレー粉、塩胡椒
