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日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理
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日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理検定の認定を受け、フードコーディネーターの認定を受けております。
現在は和歌山県で飲食店を経営し、また、料理研究家として食に関する講演活動、レシピ開発、商品開発など地産地消活動を展開しています。
趣味はもちろん料理! 食材に対する感謝の気持ちと食べる人へのもてなす心を常に忘れずに精進しております。
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ほっこり!美味しい!南瓜のそぼろ餡
南瓜といえば冬至をイメージしますが、実は旬は”夏”! 一足先に、南瓜のホクホク感を楽
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材料: 南瓜、鶏ひき肉、生姜、出汁、うすくち醤油、みりん、酒、片栗粉
梅のパンナコッタ
梅がお子さんも大好きなデザートに大変身(^^)♪
材料: うめシロップ、生クリーム、牛乳、砂糖、ゼラチン、ブランデー、バニラエッセンス、ミント
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茄子の梅ツナ田楽
和食でお馴染みの味噌田楽に梅干しとツナをいれて、旨みたっぷりヘルシーな茄子田楽はいか
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材料: 茄子、ツナ缶、みりん、味噌、酒
ピーマンと豚肉の梅肉煮
旬のピーマンに豚肉を合わせ、梅肉を煮汁に加えた梅の香りをほんのり感じる煮ものはいかが
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材料: ピーマン、豚肉こま切れ、梅干し、出汁、みりん、酒
きのこの旨みがギュッと!きのこの赤だし
これから暑さが本番となるこの季節に赤みそで塩分補給ときのこの旨みを贅沢に味わいましょ
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材料: えのきだけ、しめじ、生しいたけ、油揚げ、出汁、赤みそ、酒
箸休めに蛸の梅びしおがけ
夏が旬の蛸に梅の旨みをプラスしました。蛸に含まれるビタミンB2は「美容のビタミン」と
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材料: 蛸のブツ切り、大葉、梅びしお
紀州いさぎの梅南蛮酢漬け
和歌山県特産の紀州イサギを使った梅の酸味が効いた和食をどうぞ♪
材料: 紀州いさぎ、ピーマン、人参、玉ねぎ、梅干し、片栗粉、出汁、梅酢、うすくち醤油、砂糖、
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