日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理 ...

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素朴な味の切り干し大根

和食ではお馴染みのお番菜の切り干し大根! 低カロリーでちょっとした箸休めにもなります ...
材料: 切り干し大根、人参、枝豆、ちくわ、切り干し大根の戻し汁、出汁、醤油、味醂、酒

はんぺんのチーズ射込み

旨みたっぷりのはんぺんにチーズをはじめとした食材を挟み入れ、香ばしく焼き仕上げて召し ...
材料: はんぺん、とろけるスライスチーズ、海苔(味付け海苔大きさ、花鰹(血合いがないもの)、 ...

鱈と冬野菜のあつあつな小鍋

こんな寒い季節はやっぱり鍋! 季節の食材を合わせてほっこりあったまるのはいかがですか ...
材料: 鱈切り身、小松菜、人参、出汁、醤油、味醂、酒、柚子の皮

あったまる小松菜とお揚げの浸し飛鳥仕上げ

小松菜とお揚げで作るお浸しにクリームの風味が効いた一品となります。この寒い季節にこん ...
材料: 小松菜、お揚げ、出汁、薄口醤油、味醂、酒、生クリーム、片栗粉

優しい味わいの冬瓜の鶏そぼろあんかけ汁

優しい味わいの冬瓜を汁ものにしてみました。寒いこの季節にとろみがついたお汁で温まると ...
材料: 冬瓜、鶏胸挽肉、生姜、醤油、味醂、酒、片栗粉、出汁、塩

ほっこり鰈の煮付け

今が旬の鰈を使った煮付けをご紹介します。 臭み消しに山椒を使うことで料理に深みを演出 ...
材料: 鰈の切り身、酒、水、醤油、味醂、砂糖、山椒

木の葉煮(木の葉丼の具)

中途半端になった蒲鉾を使い、冷蔵庫に普段入っている食材と併せて素朴でありながら、ホッ ...
材料: 蒲鉾、長葱、油揚げ、出汁、味醂、醤油、卵、砂糖(溶き卵用)、薄口醤油(溶き卵用)

軽い食感の芋ようかん

芋羊羹はずっしり重い食感で苦手な方もいるのでは?そんな方に水羊羹に似た軽い食感の芋羊 ...
材料: サツマイモ(皮を剥いたもの)、砂糖、水、粉寒天、生クリーム、塩

ひとくち伊達巻き

市販の伊達巻きは甘すぎて食感が重かったり、食べている途中で巻きが広がったりしますよね ...
材料: 卵、白身魚の魚肉、砂糖、片栗粉、生クリーム、塩