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濃厚モツうどん鍋♬中華風
モツと野菜たっぷりのうどん鍋です♪ 濃厚で旨味たっぷりのモツの味が野菜とうどんに染み
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材料：
うどん玉、牛もつミックス（もつ鍋用）、小麦粉（モツを洗う用）、キャベツ（小ぶりの物）
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牛肉とひじきのじゃがコク炒め♪
超和風そうなのに、しっかりと食べごたえの有るおかずです。牛肉とマヨのコクがご飯に合い
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材料：
牛バラ肉（厚めの薄切りを使いました）、ひじき（水に戻した物）、じゃが芋（中）、塩コシ
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キャベツとチキンの具沢山過ぎるスープ♪
大量キャベツをクッタリ煮込んで柔らか〜い♡ スープなの？おかずなの？(♡ˊ艸ˋ
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材料：
キャベツ（中）、鶏もも肉、玉ねぎ（中）、☆水、☆コンソメキューブ、☆料理酒、☆ニンニ
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筋取り裏技有り^^♪マヨ衣のササミカツ♡
卵の代わりにマヨネーズを使ってフライにしてみました。卵を割ってないだけでなんだか楽チ
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材料：
ササミ、塩コショウ、小麦粉、マヨネーズ、パン粉、ソース（ウスターソース＋マヨネーズ）
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野菜とチーズ巻き巻き豚カツ♪
豚カツの代わりに、巻き巻き豚カツ♪野菜が嬉しい〜彩り綺麗〜♥チーズで若者喜ぶヽ(´▽
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材料：
豚肉生姜焼き用、ピーマン、じゃが芋、ミニトマト、とろけるチーズ、塩コショウ、パン粉、
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しろなと豚肉のピリッと中華卵とじ♪
しろなを豆板醤の入った中華味にしました(*´▽`)ﾉ卵とじにして、まろやか＋ボリュー
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材料：
しろな、豚肉（ロースでもバラ肉でも）、塩コショウ、卵(M)、オイスターソース、みりん
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旨旨〜ご馳走♪豚肉の香ばしステーキ♪
豚ロース肉で、ちょっとご馳走なステーキはどうですか？うちの男子達が絶賛♪香ばしいソー
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材料：
豚ロース肉、ニンニク（みじん切り）、長ネギ（みじん切り）、オリーブオイル、塩コショウ
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素敵〜☆牛肉と蒟蒻のサイコロステーキ♪
量増しボリュームアップ♪なのにカロリー安心〜♡
お肉の合間の蒟蒻めっちゃ旨し♪お腹も
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材料：
牛肉（ミスジを使いました）、蒟蒻、ニンニク（スライス）、葱（小口切り）、塩胡椒、サラ
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