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上海キッチン
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上海郊外の水郷のまち、朱家角在住です。現地の食材でいかにして日本食を作るか、日々
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上海郊外の水郷のまち、朱家角在住です。
現地の食材でいかにして日本食を作るか、日々奮闘中。
上海料理も大好き。紹介していけたらと思っています。
ここの食べものや生活の様子はブログでも紹介しています。
http://blog.sina.com.cn/u/5955383260
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定番常備菜!《白菜の甘酢漬け》
白菜を買ったらまずはこれを作ります! 毎日小鉢で少しずつ食卓へ。
材料: 白菜、塩、酢:砂糖、鷹の爪、戻した昆布(細切りにする)
手作り!黒糖くるみ
健康志向のおやつに! と思い作りましたが、食べ始めると止まらないので注意です。 ちょ
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材料: くるみ、黒糖(粉)、白砂糖、水、塩
ハムとキヌサヤのそうめんサラダ
粒マスタードでさっぱり仕上がります。 ハムは栗原はるみさんのレシピです。
材料: そうめん、ハム、キヌサヤ、○マヨネーズ、○粒マスタード、○しょうゆ、○塩
干しえび入り!《切干大根とひじきの煮物》
干しえびがポイント! いつもの煮物に香ばしさ、食感、うまみをプラスします。
材料: 切干大根、乾燥ひじき、干しえび、○酒、○しょうゆ、○砂糖、○塩
余ったかぼちゃで《かぼちゃのきんぴら》
中途半端に余ってしまったかぼちゃの消費に。もちろん常備品としても。
材料: かぼちゃ、唐辛子、○酒、○醤油、○砂糖、○塩、白ごま、黒ごま
ごまで香ばしく『かぼちゃの煮付け』
オーソドックスなかぼちゃの煮付けにすりごまを加えて、香ばしさと食感をプラスしました。
...
材料: かぼちゃ、○だし汁、○砂糖、○酒、○醤油、ごま
小魚とナッツの砂糖がけ
おやつにもおつまみにも。 やみつき注意。
材料: 小魚、お好みのナッツ(アーモンド、くるみなど)、○砂糖、○水、醤油
ゆでキャベツとツナのオイル和え
あと1品ほしいときに! 家にあるもので簡単にできます。作り置きにも。
材料: キャベツ(小)、ツナ缶、塩、こしょう、オリーブオイル、粒マスタード
タイ風さっぱりピリ辛《牛肉サラダ》
簡単で、主菜にもなるボリュームサラダです。 さっぱりでお酒にもぴったり!
材料: ステーキ用牛肉、玉ねぎ、パクチー、にんにく、塩、こしょう、酒、しょうゆ、レモン汁、し
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《鶏肉ときゅうりと木耳のマヨネーズ和え》
いろんな食感が楽しい1品。夏の前菜に。
材料: 鶏むね肉、○塩、○胡椒、きゅうり、●塩、黒木耳、◎しょうゆ、◎マヨネーズ、白ごま
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