上海郊外の水郷のまち、朱家角在住です。現地の食材でいかにして日本食を作るか、日々 ...

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中華スイーツ《白木耳のシロップ煮》

美容効果抜群! 中国では女性に人気のスイーツです。 ふるふるとろとろの白木耳、 圧力 ...
材料: 白木耳、氷砂糖、水、クコの実

中国夏の定番スイーツ《緑豆のおしるこ》

緑豆のおしるこは、中国の夏の大定番。 緑豆が体のほてりを取ってくれるので、蒸し暑い夏 ...
材料: 緑豆、水、氷砂糖

上海冬の味覚《ナズナと冬筍の炒めもの》

七草粥のイメージが強いナズナ。 中国では一般的に食べられています。 手軽にできるナズ ...
材料: ナズナ、冬筍、サラダ油、○紹興酒、○砂糖、塩、ごま油、クルミ(お好みで)

上海定番!《百合根とセロリの和えもの》

上海の夏の風物詩、 「百合根とセロリの炒めもの」を さっぱりした和えものにアレンジし ...
材料: 百合根、セロリ、にんじん、水、塩、ごま油

前菜《きゅうりとツナの和えもの》

おかずとして、おつまみとしてどうぞ。 オープンサンドの具材として使うのが お気に入り ...
材料: きゅうり、玉ねぎ、ツナ、塩(きゅうりの塩もみ用)、マヨネーズ

《赤ワインビネガーのドレッシング》

赤ワインビネガーと玉ねぎのコクで、 一気に高級感アップ! ドレッシングとして、ステー ...
材料: 玉ねぎ(すりおろす)、醤油、赤ワインビネガー、はちみつ、オリーブオイル

中華の定番《へちまと小えびの炒め煮》

中国の定番家庭料理です。 体がほてりやすい夏にぜひどうぞ!
材料: へちま、小えび、○紹興酒、○砂糖、○塩

夏にぴったり!《エスニック春雨サラダ》

生春巻きの皮がない!皮を巻くのが面倒! なのでぐるまぜでサラダにしてしまいました! ...
材料: 春雨、むきエビ、きゅうり、パクチー、ミニトマト、煎りピーナッツ(砕いて)、○ナンプラ ...

簡単おもてなし《豆腐のムース》

フードプロセッサーにかけるだけで なめらかかつ贅沢な味わいに! いつもの冷奴に飽きた ...
材料: 絹ごし豆腐、だしパック(袋をやぶって)、料理酒、醤油

中華の定番《新じゃがのカリカリ焼き》

中国の家庭料理の定番「椒塩土豆」。 新じゃがを使って平たく潰せばねっとり&カリッカリ ...
材料: 新じゃが、ねぎ(刻んで)、塩、胡椒、サラダ油
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