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マヨラーの☆いか塩辛パスタ♪
マヨネーズ大好き♡塩辛も大好き♡大好きな物のコンビにして作りました。濃厚マイルドな塩
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材料：
パスタ （マカロニ）、玉ねぎ、マヨネーズ、＊塩辛、＊ごま油、＊ラー油、鷹の爪（お好み
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運動会お弁当おかずに♪きつねらっぷろーる
運動会、お弁当に冷凍のままIN☆具材を多めに作れば3品できちゃう(^-^) 便利な一
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材料：
油揚げ（5枚入り）、春雨、もやし、ひき肉、茹でたほうれん草、おろし生姜、オイスターソ
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ucc紅茶の時間でteeだんご♪
ucc上島珈琲さんの紅茶の時間モニター当選♪ 紅茶の時間を使っておやつ作りしました。
材料：
上新粉、ucc紅茶の時間 無糖、ucc紅茶の時間 無糖、砂糖、水溶き片栗粉
常備菜＊大根皮とツナのきんぴら
野菜をまるごと食べよう♪ 野菜の皮には沢山の栄養が♡捨てるなんてもったいない！冷凍保
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材料：
大根皮、ツナ缶、だしの素、醤油、ごま油、仕上げ用 ごま油、仕上げ用醤油、いりごま、鷹
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混ぜるだけバナナりんごヨーグルトケーキ
混ぜて焼くだけの簡単ケーキです♪ 軽いチーズケーキのような仕上がりになりました(^-
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材料：
＊ヨーグルト、＊豆乳、＊ホットケーキミックス、＊薄力粉、バナナ、りんご
一石二鳥な砂肝とセロリのソース煮込み
柔らかくソースで煮込んだ砂肝はホロホロしてビーフのようになります。おかずにも、おつま
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材料：
砂肝、セロリ、さきいか、白ワイン、コンソメ、ウスターソース、仕上げ用 生クリーム
