【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か ...

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ポテトたまごの焼き酢豚

中華名菜の『酢豚』に、定番玉ねぎ、ピーマンの他、ポテト、たまごをプラスして、簡単美味 ...
材料: 日本ハム中華名菜『酢豚』、玉ねぎ、ピーマン、じゃが芋、塩こしょう、たまご

パンプキン八宝菜

丸ごとかぼちゃに八宝菜詰めるだけで、ボリュウムある一品に! かぼちゃのホクホク甘味が ...
材料: かぼちゃ、中華名菜『八宝菜』、白菜、サラダ油

肉だんご・トマト・たまごでカラフル前菜

肉だんご、たまごの黄身、ミニトマト。どれも同じ位の大きさの球形なので、組み合わせてみ ...
材料: たまご、日本ハム中華名菜『甘酢肉だんご』、ミニトマト、グリーンレタス

シャキシャキ野菜とチキンのサラダ

GABAN®スパイスドレッシングの5種のハーブとレモンの酸味が、個性野菜のごぼうとセ ...
材料: 水菜、大根、人参、ごぼう、セロリ、トマト、鶏モモ肉、塩こしょう、GABAN®スパイス ...

根菜たっぷりパスタのシーザーサラダ

茹で物はお鍋一つでこなし、茹で時間中にお肉焼いて、味付けはGABAN®スパイスドレッ ...
材料: 豚生姜焼き用肉、塩こしょう、油、大根、ごぼう、人参、さつま芋、ショートパスタ(今回は ...

蕪ときのこのバルサミコソテー 揚げ乗せ 

バルサミコ酢のまろやかな酸味が、蕪の甘さ、きのこの旨味を引き立ててくれています。 最 ...
材料: 蕪(葉付きの物)、しめじ、舞茸(今回は白舞茸)、赤パプリカ、油、塩こしょう、水、GA ...

バジルソースで簡単にイタリアン春雨サラダ

中華味にすることが多かった春雨サラダを、バジルソースでイタリアン味付けにしてみたら、 ...
材料: 春雨、ウインナー(ハム)、きゅうり、紫玉ねぎ、ミニトマト、キユーピー Italian ...

ポークソテーと揚げ麺の焦がし醤油サラダ

ソテーしたお肉とパリパリの揚げ麺、GABAN®スパイスドレッシングで、お野菜もバクバ ...
材料: 豚生姜焼き用肉、塩こしょう、サラダ用揚げ麺、GABAN®スパイスドレッシング『ガーリ ...

味噌味の鶏から揚げ

鶏胸肉使用でも、ヨーグルトで柔らか。 味噌味で、なんだかほっこり落ち着く味のから揚げ ...
材料: 鶏胸肉、プレーンヨーグルト、マルサンアイ『純正こうじみそ』、塩、酒、生姜(おろし)、 ...

イタリアンなバジル風味のきんぴらごぼう

一口入れるとまずバジルの風味が広がり、噛む毎にごぼう風味が広がって来る~♪ 爽やかで ...
材料: ごぼう、人参、サラダ油、鷹の爪(小口切り)、酒、キユーピー Italiante バジ ...