【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か ...

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おかか梅ねぎ味噌の焼きおにぎり

グリルで焼くと、とっても香ばしく焼き上がります。
材料: ご飯、味噌、梅干し、ねぎ(みじん切り)、おかか、みりん、大葉

茄子で柔らかジューシーロールキャベツ

肉より野菜の方が多いのに、茄子が肉汁やスープ吸ってくれ、柔らかジューシーかつ、肉の食 ...
材料: 茄子、玉ねぎ、人参、サラダ油、豚ひき肉、塩コショウ、コンソメ(顆粒)、キャベツ、水、 ...