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恵方巻きにも パンクし難い巻き寿司巻き方
海苔巻きって意外と簡単に出来ちゃいます。
初めてさんは、写真の様に具を入れ過ぎな
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材料：
酢飯（お好みの味でどうぞ）、焼き海苔、●かんぴょう、●砂糖、●醤油、●みりん、▲干し
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オムライスが海苔巻きに？洋風海苔巻き
残りご飯がカラフルに変身！
味はオムライスな感じ。
子供が喜ぶ海苔巻きに～♪
材料：
●残り冷ごはん（残りご飯で無くてもちろんok）、●人参、●ケチャップ、●洋風ダシの素
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卵１個で苺入りチョコマーブルロールケーキ
卵１個で直径4.5㎝長さ24cmのスリムなロールケーキが出来ました。
キャンディー
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材料：
たまご、砂糖、薄力粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、サラダ油、バニラエッセンス
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揚げないおから豆腐チキンナゲット
揚げないから簡単低カロリーなナゲット♪
１人前（５個）１３５kcal
出来た
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材料：
鶏ひき肉、絹ごし豆腐、おから、おろし人参、洋風ダシの素、塩こしょう、たまご
手作りコンニャクのお刺身♪
手作りコンニャクはプルプルで柔らかく、一度食べるとその美味しさに市販品はなんだったの
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材料：
コンニャク芋、水、炭酸ソーダ（薬局で売ってます）、炭酸ソーダ溶かすぬるま湯、きゅうり
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バレンタインにいかが くるみエクレア
くるみをクリームの中とトッピングに使って、ちょっと豪華なエクレアにしてみました。
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材料：
バター、薄力粉、水、たまご、生クリーム、くるみ、板チョコ、生クリーム、くるみ
ソーセージと青梗菜の豆腐ミルクスープ
カルシウムいっぱいのスープが直ぐ出来ちゃいます。
チーズ風味の優しい味、おさかな
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材料：
牛乳、豆腐、青梗菜、おさかなのソーセージ、とろけるタイプのチーズ、コンソメ、塩こしょ
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