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ルクエが活躍！やわらか鶏のチーズ焼き
ジューシイーで柔らかい鶏のチーズ焼きです。全部ルクエでやりました。結構固くなる鶏の胸
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材料：
鶏胸肉、たまねぎ、ガーリックパウダー、クレイジーソルトがきいているトマトだれ（Par
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ミラノ風カツレツ
オリーブオイルで焼くカツレツはさっぱりして、また食べたくなるおいしさ。麺棒で叩くので
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材料：
豚肉（ヒレかつ用）、薄力粉、粉チーズ、卵、パン粉、パセリ、塩・胡椒、レモン、オリーブ
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牛肉のソース炒め
中濃ソースと醤油のコラボです。焼肉のタレ等が
なくてもおいしいソースになります。お弁
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材料：
牛肉、中濃ソース（浸け置き用）、醤油（浸け置き用）、中濃ソース（仕上げ用）、醤油（仕
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蒸し豚と野菜のトマトソース和え
スチームケースを使って、豚と野菜を蒸して、キューピーの具のソースのトマトと野菜で和え
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材料：
豚肉、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、キューピー具のソース（トマトと野菜のタルタ
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スチームケースで牛肉とごぼうの甘辛蒸し
めんつゆに砂糖と豆板醤を入れて、甘辛にしてみました。ごぼうとの相性も抜群。豆板醤の辛
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材料：
牛肉、ごぼう、＊めんつゆ、＊水、＊砂糖、豆板醤、レタス、レタス
サラダクラブを使った棒棒鶏の冷やし中華
サラダクラブの野菜を使って、市販の冷やし中華をアレンジ。レシピID :1481768
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材料：
冷やし中華（醤油たれつき）、サラダクラブ（１０品目のサラダ・水菜・大根等）、蒸し鶏（
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中華屋さんで食べた、砂肝の冷製
砂肝をゆでてソースをかけて食べるだけのシンプルメニュー。幻の中華屋さんで出てた人気の
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材料：
砂肝、長ネギ、＊オイスターソース、＊おろしにんにく、＊酒、七味唐辛子
