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しょうゆ麹でお豆たっぷり梅ひじきご飯
素材の旨みがごはんにしっかりしみて冷めてもおいしい!お弁当にもおすすめです。
材料:
米、水、乾燥ひじき、大豆ドライパック、梅干し、トモエ しょうゆ麹、みりん、いりごま
しょうゆ麹で甘辛チーズの豆腐ステーキ
甘めのたれとチーズが豆腐によく絡んでおいしい!お子様にも喜ばれる味わいです。
材料:
木綿豆腐、シュレッドチーズ(ピザ用チーズで代用可)、片栗粉、油、★砂糖、★酒、★トモ
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大豆ペーストのペンネグラタン
カロリーが気になるグラタンも大豆ペーストを使うことで、ヘルシーに仕上がるので、ダイエ
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材料:
大豆ペースト、玉ねぎ、しめじ、牛乳、塩、オリーブ油、鶏もも肉、ペンネ(乾)、ピザ用チ
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大豆ペーストのまんまる丸パン
大豆ピューレを使うことで、外側はパリッと、中はもっちりに仕上がります。スープやシチュ
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材料:
強力粉、砂糖、塩、バター、牛乳、大豆ペースト、ドライイースト、グラニュー糖
大豆ペーストのまろやかそうめん
夏野菜と大豆ペーストのまろやか素麺。大豆が苦手な方でも、ポン酢やからしを増やすと食べ
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材料:
素麺(揖保乃糸)、もやし、トマト(中玉)、ブロッコリー、きゅうり、大豆ペースト、砂糖
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大豆ペーストとカブのリゾット
大豆ペースト+お味噌+パルミジャーノの組合わせは期待以上の美味しさ!素材それぞれの旨
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材料:
ご飯、カブ(葉付き)、大豆ペースト、味噌、パルミジャーノ(粉)、塩、胡椒
大豆ペースト入りトマトペンネ
大豆ペースト入りの、ヘルシーで栄養満点のトマトソース♪大豆が苦手なお子様でも食べやす
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材料:
トマト缶、大豆ペースト、ほうれん草、鶏肉、じゃがいも、コンソメ、塩、コショウ、オリー
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大豆のもっちりプチパン
栄養豊富な大豆ペーストを生地に混ぜ込みました。まわりはカリッと、中はもっちりとした、
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材料:
★強力粉、★薄力粉、★砂糖、★塩、大豆ペースト、ぬるま湯、無塩バター(室温にだしてお
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