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チキンの大豆クリーム煮
大豆ペーストを使ったヘルシーな鶏肉のクリーム煮。大豆が苦手なお子様にも食べやすいレシ
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材料:
鶏肉(もも、むね)、生クリーム、にんにく、酒、大豆ペースト、粒マスタード、オリーブオ
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大豆ペーストとしらすのチーズチヂミ
生地の材料を混ぜて、寝かせて、焼くだけの簡単レシピ。しらすのうまみたっぷりで、生地は
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材料:
しらす、片栗粉、ニラ、人参、とろけるチーズ(シュレッドチーズでも可)、ごま油、★薄力
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大豆ペーストでとんこつしょうゆ鍋
大豆ペーストを入れた、まろやかな味わいのとんこつしょうゆ鍋。濃厚な味にしたい場合は、
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材料:
★醤油、★焼肉のたれ、★創味シャンタン(ペースト状中華味調味料)、★大豆ペースト、ブ
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鮭とほうれん草の大豆キッシュタルト
生クリームの代わりに大豆ペーストを使用した、濃厚でヘルシーなキッシュ。お客様のおもて
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材料:
タルト(15cm)、鮭、ほうれん草、玉ねぎ、マッシュルームスライス、塩、お酒、ピザ用
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大豆ペーストでコクうまカレードリア
市販のカレールウを使った、あっという間にできる簡単ドリア。お肉なしでも大豆ピューレで
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材料:
大豆ペースト、ご飯、水、玉ねぎ、オリーブオイル、カレールウ(固形)、ケチャップ、とろ
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大豆ペーストと海老の揚げパン
プリプリの海老にサクサクのパン。その中には栄養たっぷりの大豆ペースト!大豆が苦手な方
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材料:
食パン(6枚切り)、揚げ油、むき海老、大葉、粗びきこしょう、★大豆ペースト、★料理酒
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大豆ペースト入りトマトクリームドリア
大豆イソフラボンにトマトのビタミン、リコピンが加わり生活習慣病や風邪予防にオススメ。
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材料:
玉ねぎ、トマト(またはトマト缶1/2カップ)、むき海老、ご飯、溶けるチーズ、バター、
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大豆ペーストのパンプディング
栄養たっぷりの大豆ペーストを使用した、パンプディング。ブランチや、お子様のおやつにオ
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材料:
食パン、大豆ペースト、卵、牛乳、砂糖、グラニュー糖、メープルジャム(もしくはメープル
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大豆とひじきのケーク・サレ
食物繊維たっぷりのひじきと大豆ペーストを使用したケーク・サレ。朝食やブランチにもぴっ
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材料:
大豆ペースト、サラダ油、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、粉チーズ、きび砂糖、塩、ひじ
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